たけしスポーツクラブ

エアロビクス教室　運動量(目安)：★★★★☆

エアロビクスは有酸素運動の代表的な運動です。自分で運動量をコントロールできるので女性だけでなく
誰でも楽しめます。

詳細

対象者　中学生以上（中学生以下は保護者同伴）
初回日　4月日
期　日　第1・3金曜日／前期10回・後期10回
時　間　19：30～20：30
場　所　武石公民館 コミュニティホール
指導者　竹内　妙子先生
持ち物　公民館内で使える上履き
連絡先　たけしスポーツクラブ事務局む　85-2280
定　数　40人