ノルディックウォーキング教室 運動量(目安)：★★☆☆☆
ノルディックウォーキングは効率の高いフィットネスウォーキングです。
楽しみながら運動を続けて行きましょう。
楽しみながら運動を続けて行きましょう。
詳細
対象者 18歳以上
初回日 4月６日
期 日 第1・3水曜日
時 間 10：00～11：30
場 所 原則、武石公民館集合
指導者 武石スポーツクラブ指導員
持ち物 運動のできる服装や靴、飲み物などポール(ある方)
※ポールは貸し出しもあります
※ポールは貸し出しもあります
連絡先 たけしスポーツクラブ事務局 85-2280
定数 20人